הקשר שבין תזונה לפוריות הגבר

בעיני אנשים רבים אין דבר טבעי יותר בחיים מאשר הבאת ילד לעולם, אולם לעיתים קרובות זוגות מגלים שהליך טבעי זה אינו כה פשוט, מהיר וקל כפי שציפו לו. למען הדיוק, קרוב לעשרים אחוזים מהזוגות המנסים להרות נתקלים בקשיים. מרביתם יצליחו להרות ללא עזרה בטווח של כשנתיים, ואילו עשרה אחוזים מהם יידרשו לסיוע רפואי הכרוך בבדיקות, זריקות ונטילת הורמונים, וכן בביורוקרטיה ממסדית מתישה וסבוכה. לפני שפונים להליכים רפואיים אלו חשוב לדעת שאפשר להעלות את סיכויי הכניסה להריון, בעזרת  תזונה נכונה ואמצעים טבעיים לאישה ולגבר. דוגמא לכך היא תוסף תזונה טבעי SP Vitalאשר הוכח כתכשיר יעיל ובטוח לשיפור פריון הגבר באופן משמעותי.

תזונה נכונה תורמת לפוריות

בשנות האלפיים לעולם הרפואה כבר נהיר הקשר הישיר שבין תזונה נכונה לבריאות הגוף ולתפקודו התקין. קשרים אלו נכונים גם לפתרון בעיות פוריות וזאת מכיוון שמערכת ההפריה הנשית והגברית, כמו שאר אברי הגוף, זקוקה לאבני יסוד ובנייה תקינות המסופקות דרך המזון שאנו אוכלים. לכן, שילוב בין שינוי אורחות התזונה ותוספים טבעיים כדוגמת SP Vital, עשוי להעלות ולשפר את הסיכוי להרות באופן טבעי, וכן לעזור להליכי פריון רפואיים להצליח מהר יותר.

טיפים לתזונה נכונה המסייעת לפוריות

תזונה נכונה עשויה לשפר את סיכויי פוריות הגבר, והיא כוללת בין היתר:

  • שמירה על משקל תקין ועל ארוחות מסודרות בכל יום.
  • פחמימות מורכבות - אכילת דגנים מלאים כדוגמת לחם מחיטה מלאה או משעורה, אורז מלא, קינואה, בורגול וכוסמת.
  • פירות וירקות טריים- צריכה מרובה של מגוון פירות וירקות טריים התורמים לאיכות הזרע והביצית .
  • צריכת אומגה 3 -  זהו חומר המצוי בעיקר בדגי ים, מרווה, שמן פשתן ואגוזי  מלך.
  • שתיית מים מרובה והפסקת צריכת משקאות ממותקים.
  • הפסקת עישון וצריכת אלכוהול מופרזת.
  • הימנעות מאכילת מזון תעשייתי ומעובד.
  • הפחתה משמעותית בצריכת מוצרי סוכר, קפאין ומזונות העשויים מקמח לבן.
  • אכילת קטניות -  קטניות כדוגמת חומוס, עדשים, שעועית ומאש מהוות מקור חשוב לחלבונים איכותיים.
  • צריכת מוצרי חלב מלא שאינם דלי קלוריות ושומן, בעדיפות למוצרי חלב עיזים.
  • הסרת מזונות המכילים שומן רווי והחלפתם במוצרים בריאים יותר כמו שמן זית, שמן אבוקדו וטחינה.
  • צריכת תוספי מזון טבעיים לגבר ולאישה כדוגמת SP Vital, המסייע לייצור מוגבר ואיכותי של תאי זרע גברי.

הקשר שבין תזונה לפוריות הגבר

בעיני אנשים רבים אין דבר טבעי יותר בחיים מאשר הבאת ילד לעולם, אולם לעיתים קרובות זוגות מגלים שהליך טבעי זה אינו כה פשוט, מהיר וקל כפי שציפו לו. למען הדיוק, קרוב לעשרים אחוזים מהזוגות המנסים להרות נתקלים בקשיים. מרביתם יצליחו להרות ללא עזרה בטווח של כשנתיים, ואילו עשרה אחוזים מהם יידרשו לסיוע רפואי הכרוך בבדיקות, זריקות ונטילת הורמונים, וכן בביורוקרטיה ממסדית מתישה וסבוכה. לפני שפונים להליכים רפואיים אלו חשוב לדעת שאפשר להעלות את סיכויי הכניסה להריון, בעזרת  תזונה נכונה ואמצעים טבעיים לאישה ולגבר. דוגמא לכך היא תוסף תזונה טבעי SP Vitalאשר הוכח כתכשיר יעיל ובטוח לשיפור פריון הגבר באופן משמעותי.

תזונה נכונה תורמת לפוריות

בשנות האלפיים לעולם הרפואה כבר נהיר הקשר הישיר שבין תזונה נכונה לבריאות הגוף ולתפקודו התקין. קשרים אלו נכונים גם לפתרון בעיות פוריות וזאת מכיוון שמערכת ההפריה הנשית והגברית, כמו שאר אברי הגוף, זקוקה לאבני יסוד ובנייה תקינות המסופקות דרך המזון שאנו אוכלים. לכן, שילוב בין שינוי אורחות התזונה ותוספים טבעיים כדוגמת SP Vital, עשוי להעלות ולשפר את הסיכוי להרות באופן טבעי, וכן לעזור להליכי פריון רפואיים להצליח מהר יותר.

טיפים לתזונה נכונה המסייעת לפוריות

תזונה נכונה עשויה לשפר את סיכויי פוריות הגבר, והיא כוללת בין היתר:

  • שמירה על משקל תקין ועל ארוחות מסודרות בכל יום.
  • פחמימות מורכבות - אכילת דגנים מלאים כדוגמת לחם מחיטה מלאה או משעורה, אורז מלא, קינואה, בורגול וכוסמת.
  • פירות וירקות טריים- צריכה מרובה של מגוון פירות וירקות טריים התורמים לאיכות הזרע והביצית .
  • צריכת אומגה 3 -  זהו חומר המצוי בעיקר בדגי ים, מרווה, שמן פשתן ואגוזי  מלך.
  • שתיית מים מרובה והפסקת צריכת משקאות ממותקים.
  • הפסקת עישון וצריכת אלכוהול מופרזת.
  • הימנעות מאכילת מזון תעשייתי ומעובד.
  • הפחתה משמעותית בצריכת מוצרי סוכר, קפאין ומזונות העשויים מקמח לבן.
  • אכילת קטניות -  קטניות כדוגמת חומוס, עדשים, שעועית ומאש מהוות מקור חשוב לחלבונים איכותיים.
  • צריכת מוצרי חלב מלא שאינם דלי קלוריות ושומן, בעדיפות למוצרי חלב עיזים.
  • הסרת מזונות המכילים שומן רווי והחלפתם במוצרים בריאים יותר כמו שמן זית, שמן אבוקדו וטחינה.
  • צריכת תוספי מזון טבעיים לגבר ולאישה כדוגמת SP Vital, המסייע לייצור מוגבר ואיכותי של תאי זרע גברי.